Warum beim ASV Köln trainieren?
Unsere Trainingsbereiche bietet Dir perfekte Bedingungen zum Wohlfühlen.
Persönliche Trainingsbetreuung
Hochmoderne Trainingsgeräte
Training in optimaler Lage direkt am Stadtwald
Möglichkeit zur vollkommenen digitalen Trainingssteuerung
Liebevolle Kinderbetreuung
Cardio & Strength: Erfahrenes Trainerteam und neueste Geräte
Unser Trainerteam begleitet Dich von Beginn an, genauso da wie Du es möchtest. Gemeinsam entsteht Dein persönlicher Trainingsplan ganz nach Deinen Vorstellungen. Mit unseren vernetzten und multimedialen Geräten bleibt das Training durchgehend interaktiv und spannend. Über die gesamte Fläche unterstützen Dich jederzeit unser Trainerteam sowie die mywellness Trainingssoftware mit Deinen persönlichen Fitness-Daten. So bleibst Du immer auf dem Laufenden!
Biocircuit: Geführtes Zirkeltraining
Mit nur einem Login startest Du direkt in Dein Ongoing Zirkeltraining bei uns. Jedes Equipment stellt sich individuell genau auf Dich ein. Unter ständiger Anleitung bleibt dabei kein Platz für Fehler. In nur 30 Minuten schaffst Du so Dein persönliches und effektives Training.
Functional Training: Stärken Deinen Körper, indoor und outdoor
Unser Functional Park bringt Dich und Deinen ganzen Körper in Bewegung. In natürlichen und ganzheitlichen Bewegungsabläufen kannst Du mit verschiedensten Tools und Zubehör immer wieder neues für Dein Training entdecken.
FIVE: Das Rücken- und Gelenkkonzept
Rückenschmerzen können den gesamten Alltag immens erschweren. Ob präventiv oder ergänzend, FIVE optimiert Dein muskuläres System und macht Dich stärker. Neben den Muskeln werden auch die Faszien angesprochen. So bleibst Du geschmeidig und beweglich.
