Laufgenuss mit den ASV Köln Runners

Unser kostenloses Angebot: Alle 6 Wochen starten wir in eine neue Runde unseres ASV Community Run – ein Fünf- oder 9-Kilometer-Lauf im Stadtwald, perfekt für Laufbegeisterte und alle, die es noch werden wollen. Starte mit uns in die Laufsaison 2025 – mit Motivation, Energie und den ASV Köln Runners!

Lern die ASV-Coaches kennen

Los geht’s auf der Kunststoffbahn des ASV Köln. Dann folgt eine schöne Runde im reizvollen Wald- und Parkgelände zwischen Militärring und Adenauerweiher. Vor dem Lauf gibt’s ein Warm-up zum Kennenlernen mit den ASV-Running-Coaches, die euch auch auf beiden Distanzen begleiten werden.

Mit einem Lauf und Kuchen in den Sonntag

Der Clou: Im Ziel gibt’s Drinks und Snacks. Und ihr könnt die Duschen im Clubhaus des ASV Köln nutzen!

Key Facts

• next date tba

• gemeinsames Warm Up um 10:45 Uhr

• Start um 11:00 Uhr

• ab Jahrgang 2012

• 5-km oder 9-km-Strecke durch den Stadtwald

• Start und Zieleinlauf: ASV Anlage

• Get Together mit Gruppenfoto